Om att dölja eller inte dölja ADHD

Kära okända som sökte på ‘orkar inte dölja ADHD’ och hamnade här (kära alla andra också, givetvis, men i synnerhet just du i detta inlägg),

Jag hoppas du fann något av det du sökte i Ejas gästinlägg, jag skulle bara vilja lägga till ett par ord. Många människor i vårt samhälle går omkring och lägger enorma mängder energi på att kompensera för och dölja sina bekymringar – det gäller ADHD, Asperger, hörselnedsättningar, ryggproblem, magproblem, depressioner, ätstörningar, sorg och en massa annat som egentligen inte alls är något att skämmas för. Detta döljande sänker livskvalitén brutalt.

Tänk om vi, som samhälle, kunde släppa lite på våra krav på perfektion hos oss själva och dem omkring oss. Acceptera att alla är olika, alla har sina fel och brister, många är lite kantstötta utan att för den skull vara sämre människor.

Jag ville gärna ge dig rådet att strunta i att dölja det, att vara dig själv öppet och stolt, men jag vet att det finns en risk att människor skulle se annorlunda på dig då. Sånt händer. Du kommer också att få höra ‘så har alla det ibland’ och du kommer att uppleva hur människor omkring dig försöker förminska betydelsen av dina bekymringar. En del kommer att göra det av missriktad välmening, för att inte få dig att känna dig mindre värd. Det är klumpigt, men snällt på något vis. Ha överseende med dem. En del kommer att göra det av avund och rädsla för att de ska få större börda att bära. Ha överseende med dem också, de begriper inte bättre. Somliga kommer att göra det av rädsla för att deras egna svagheter ska komma att avslöjas. Se vänligt på dem, men låt dem inte ta ut sin rädsla på dig. Sen finns det de som gör det för att de faktiskt känner sig lite bättre, lite finare, lite överlägsna. Dem ska du inte ha överseende med, då sliter de dig i bitar. Se dem i ögonen och stå på dig. Du är lika bra, lika fin och på samma nivå som dem.

Låt bli att dölja det om du vill. Ju fler som orkar ta det steget desto lättare blir det för var och en, men alla är inte skapta för att stå på barrikader. Kom bara ihåg att du, precis som du är, duger bra.

4 tankar om “Om att dölja eller inte dölja ADHD

  1. Min kloka vän med Aspergers sade en gång ”Alla har något. Det är bara det att vi har ett namn på det” Klokt tänkt.

    Bidrar också med det indiska ordspråket ”Avundas aldrig någon det sken av lycka han ger, du känner inte hans hemliga sorger”

    I övrigt säger du det som behöver sägas.

Hur tänker du kring detta?

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s