Plugga i höst?

För inte så länge sedan skrev jag och föreslog att den som inte riktigt vet vad h*n ska göra i höst ska tänka tanken Folkhögskola. De senaste veckorna har det varit ett av de mest sökta inläggen på min blogg, och jag hoppas att en och annan som läst faktiskt valt att söka också.

I inlägget länkade jag till Malin, som börjar sitt andra år på juristprogrammet i höst. Och bara häromdagen träffade jag två unga människor som lämnade Hvilan i våras, och blev lika glad och förtjust som jag alltid blir när jag träffar gamla elever. En av dem flyttar strax till Stockholm för att läsa till naprapat, och den andra börjar läsa till sjuksköterska i Lund i höst. Hon bad mig berätta för alla att man faktiskt kan komma in på attraktiva program på attraktiva universitet när man söker med folkhögskoleomdöme!

Det gör jag gärna.

Man kan komma in på spännande, attraktiva program på högskola och universitet när man söker på högskoleomdöme! Jurist, sjuksköterska, tandläkare, tandhygienist, läkare, mäklare, religionsvetare, bibliotekarie, lärare, arkeolog, förskollärare, sjukgymnast, veterinär, fotograf, stadsplanerare, arkiktet, konstvetare, industridesign är bara en handfull av alla de utbildningar vi skickat vidare många kloka fantastiska människor till.

Om du är en av dem som hamnar här när du, via google, funderar över vad du ska göra i höst, om du ska plugga i höst, om var du ska läsa i höst, var du få kompletterande kunskap eller rent av över att plugga på folkhögskola, tveka inte, hör av dig! På Hvilan har vi några platser kvar, om du befinner dig inte alltför långt från Lund och Malmö-regionen är du välkommen att söka. Befinner du dig någon annanstans så hittar du skolor över hela landet här.

Välkommen!

.

Annonser

Hälsa

Minns ni chokladkakan jag skrev om häromdagen? Jag skulle vilja återvända lite till det inlägget, och fokusera på den vardagsjämförelse den unge mannen som berättade historian för mig gjorde:

Poängen med historien är att något till synes litet och obetydligt, som en liten bit lätt fuktig chokladkaka i en kall skog, kan göra stor skillnad. I skolvardagen kan den lilla chokladbitens motsvarighet vara ett vänligt ‘godmorgon’, ett leende, en inbjudan om att slå sig ner vid samma bord i matsalen eller en utlånad penna.

Jag tror det har att göra med att jag kommer norrifrån att jag har för vana att hälsa på alla grannar jag känner igen, åtminstone de som vill hälsa tillbaka på mig. Bara ett enkelt ‘hej’ eller en nick och ett leende (jag har ofta hörlurar i öronen och risken att man tar fel på volymläget på sin egen röst då finns, då är en nick vänligare), jag stannar sällan och pratar men den lilla hälsningen gör stor skillnad för mig.

Nu när det nya läsåret tar sin början är det många som börjar i nya klasser, på nya skolor och i nya konstellationer. Man kan känna sig både liten och osynlig när man knappt känner någon på skolan. Vi som är mer hemma i miljön kan göra stor skillnad om vi minns chokladkakan. Ett hej, ett leende gör stor skillnad, och det tar ingen tid alls. Vi kan göra det i steget när vi är på väg från ett ställe till ett annat, men för den som känner sig lite osynlig kan det förändra hela dagen.

Ville bara nämna det.

Hälsokost

Det finns data som tyder på att några koppar kaffe på morgonen kan vara väl så effektivt som de läkemedel som läkemedelsindustrin försökt hitta för att motverka åldersberoende demenssjukdomar, säger Bertil Fredholm, professor i farmakologi vid Karolinska institutet och en av landets främsta experter på koffein.

– Stora befolkningsstudier, där deltagarna följts under lång tid, visar klara belägg för positiva effekter på både Parkinsons sjukdom, alzheimer och typ 2 diabetes.

Det gör detsamma vilken sorts kaffe man dricker, berättar DN, de hälsosamma effekterna är desamma. Och de är viktiga, de här effekterna. Jag hade aldrig hört talas om det ruskiga adenosinet tidigare, men det är något som finns i våra kroppar och trycker ner våra respektive immunförsvar. Forskarna har tittat närmare på saken:

Vad är det då egentligen som händer i kroppen när vi dricker kaffe? Det börjar forskarna nu veta alltmer om.

Koffeinet sätter sig på cellens yta. Där finns också mottagare (receptorer) för ett annat ämne, adenosin, som bildas efter att vi till exempel har arbetat mycket eller fått för litet syre i kroppen. Adenosin är en nedbrytningsprodukt som alltid finns i kroppen, men mängden ökar när kroppens energiproduktion inte hinner med, alltså när vi blir trötta.

Bertil Fredholms forskargrupp har kunnat visa att koffein stimulerar oss genom att det kan sätta sig i vägen för adenosinet på en typ av nervceller i hjärnan som kontrollerar motorik och motivation. Koffeinet kan därmed hämma adenosinets effekter och förhindra att vi känner oss alltför trötta. Koffeinet samverkar dessutom med sådana substanser som påverkar en av hjärnans mest betydesefylla signalsubstanser – dopamin.

Viktiga forskningsrön! Jag tar nog en kopp kaffe till.